Fläskkött, Grytor, Kött
2 Kommentarer Fläskkarré med äpple & purjolök
Hittade ett recept på fläskkarré i lergryta som jag var tvungen att testa. Att göra grejer i lergryta är the shit, först och främst. Jag gillar ordentlig mat som tar lång tid att laga, men inte nödvändigtvis att stå vid spisen hela tiden. I lergryta slänger man bara ner en massa gott och låter ugnen göra jobbet. Denna gång resulterade det i en supermör fläskkarré och lagom kokta grönsaker i en god sås. Jag delger receptet i dess originalform (från ICA:s hemsida) men kan berätta att jag ersatte 1 dl äppeljuice med vatten. Det var ett klokt beslut då såsen ändå blev väldigt söt. Men det där är en smaksak!
Ingredienser
1 kg fläskkarré
3 dl koncentrerad äppeljuice
2 msk kinesisk soja
1 msk malen ingefära
2 morötter
1 äpple
1 purjolök
flingsalt
peppar
Gör så här
- Blötlägg lergrytan i kallt vatten i 15 minuter.
- Blanda äppeljuice, soja och ingefära i en skål. Lägg i köttet och låt marinera medan grönsakerna förbereds.
- Skala och skär morötter och äpple i mindre bitar. Ansa och skölj purjolök.
- Torka av lergrytan lätt. Lägg morots-, äppel- och purjobitar i botten.
- Lägg i köttet. Häll marinaden över. Ställ lergrytan i kall ugn.
- Sätt ugnen på 200°C.
- Låt grytan stå i ugnen i 2 timmar.







